セルフマッサージのクラスが増えます。

こんにちは☀️

みなさんの体調は如何ですか?

ご機嫌に過ごしてコロナにも風邪にもインフルにも負けないで下さいね!😊

こんなボールを使って元気に美しくなれるお得な情報を皆さんに配信します!

Shantyでは会員の方々に身体を使い育てる良さを色んなレッスンにてお伝えしてますが、身体を使うとやはり疲れたり、その疲れを放置していると故障に繋がったりしてしまいます。

これは運動してない人にとっても同じです。

ですが生涯自分の身体で元気に過ごす為には身体は動かし育てて欲しいと思ってます。

そしてダンサーたちにはせっかく上手くなっても故障してダンス人生が短くなってしまわない様に長く踊っていて欲しいと思っています

そこでShantyでは自己メンテナンスが出来る自分になる様に指導しています。

幼稚園児~大人まで自分の身体を自分自身が大切に育てる事は当たり前の事なので年齢に関係なくしっかり向き合って貰ってます。

自己メンテナンスに筋膜リリースはとても効果が高く本当に良いので是非日常に取り入れて欲しいと思っています。

そこでShantyでは筋膜リリースを一緒に出来る『セルフマッサージ』のクラスを儲けています

レッスンスタイルはリードで一緒に自己メンテナンスをする✨って感じで行っています

やり方はもちろん教えます!

受講料はShanty会員も非会員も同じく1回500円!

会員の方でレッスンに週2回受講の方は無料✨

フリー会員の方ももちろん無料✨

めちゃくちゃお得なクラスが好評につき平日にも登場✨

(月)12:00~12:40(40分)

(土)16:30~17:10(40分)

1回のみの受講も大歓迎!

お父さんお母さんなどご家族やお友達…色んな人と是非受けてみて下さい!

なのでご自身は時間が合わず受けれない方々も宜しければお知り合いの方々に教えてあげて下さい!

Shantyを知らない人も大歓迎です✨

この良さを1人でも多くの人と共有したいと思ってます😊

私は筋膜リリースを利用して脚やせに成功✨😊✨

長年太い脚がコンプレックスだったので今が人生で一番ご機嫌です😆👍

生徒さんの多くも実感してる人沢山います

そしてやっぱり元気が一番!

生涯元気で過ごせる為の知ってる事を全部みんなに伝えたい!!!と思っています💖

身体が元気な時は心も元気でニコニコ(♡˘︶˘♡)

そんなみんなは楽しくなれる~

まぁまぁお年の私は早くみんなに伝えなきゃ!!!と思ってる次第です

なので1日も早くお試し下さいね💕

3/9(月)~スタートします

皆さまのお越しを楽しみにお待ちしております。

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