配信動画について

1 Mee先生…ボディメンテナンス

(美脚セルフマッサージ下肢部ひざ下編~ふくらはぎ・膝・脛骨周辺の筋膜リリース)

★保存版

※料金①ボリューム会員価格660円 非会員価格1100円

 

2 藤井先生…バレエ(バーレッスン入門)

★保存版

※料金②ボリューム会員価格770円 非会員価格1430円

 

3 Tatsuki.先生…フリースタイルlock(vol.1 -1~筋トレ・ストレッチ・振付・音に合わせてダンス)

※料金②ボリューム会員価格770円 非会員価格1430円

 

4 Mee先生…キッズダンス(ダンス振付のみ~曲/Mickey 1コーラス振付)

※料金②ボリューム会員価格770円 非会員価格1430円

 

5 Mee先生… ボディメンテナンス

(美脚セルフマッサージ太もも編~トリガーボール(テニスボールサイズのボール)を使って太ももをほぐす筋膜リリース)

★保存版

※料金①ボリューム会員価格660円 非会員価格1100円

 

6 唯先生… ジャズダンス(簡単なストレッチ・振付け)

※料金②ボリューム会員価格770円 非会員価格1430円

 

7 Nagi先生… 幼児&キッズレッスン(軽いストレッチ・振付け)

※料金②ボリューム会員価格770円 非会員価格1430円

 

8 Tatsuki.先生…フリースタイルlock(vol.1-2~筋トレ・振付・音に合わせてダンス)

※料金②ボリューム会員価格770円 非会員価格1430円

 

9 藤井先生…バエレ基礎(ドゥミプリエ・グランプリエのレクチャー⇒音に合わせて実践)

★保存版

※料金①ボリューム会員価格660円 非会員価格1100円

 

10 Mee先生… エクササイズ(Shantyメソッド基本編~日本初のアプローチで行うエクササイズを始める前に~)

★保存版

※料金②ボリューム会員価格770円 非会員価格1430円

11 yuutin先生…ジャズダンス 振付2種類にチャレンジ

ストリートジャズとスロージャズ

※料金②ボリューム会員価格770円 非会員価格1430円

 

12 Mee先生…ジャズダンス基礎①(ジャズウォーク・インパラレルの練習)

☆対象年齢小学生~大人。レベルは初級

ジャズダンスのドレミをレクチャーしてます。

本気で上手くなりたい人必見!これを知ってると将来が違う!!!

★保存版

※料金①ボリューム会員価格660円 非会員価格1100円

 

13 藤井先生…バレエ基礎(デガジェ説明→音出し実践)

★保存版です

※料金①ボリューム会員価格660円 非会員価格1100円

 

14 藤井先生…バレエ基礎(ダンジュ説明→音出し実践)

★保存版です

※料金①ボリューム会員価格660円 非会員価格1100円

 

15 Mee先生…エクササイズ(Shantyメソッド基本のレクチャー①寛骨のセット

~寛骨のセットを色んな角度からアプローチ。それ自体がエクササイズになってます)

★保存版

※料金①ボリューム会員価格660円 非会員価格1100円

 

16 Mee先生…エクササイズ(リフトアップ美顔エクササイズレクチャー編)

★保存版です

※料金①ボリューム会員価格660円 非会員価格1100円

 

17 CHIKA先生…超初級HIPHOP

※料金①ボリューム会員価格660円 非会員価格1100円

 

18 Tatsuki.先生…フリースタイルlock  Vol 2

※料金②ボリューム会員価格770円 非会員価格1430円

 

19 Mee先生…エクササイズ(Shantyメソッドレッスン編①~68分ノンストップリード方式でレッスン行います)

※料金②ボリューム会員価格770円 非会員価格1430円

 

20 Mee先生…エクササイズ(Shantyメソッド基本のレクチャー②鎖骨のセット~鎖骨のセットを色んな角度から

アプローチ。それ自体がエクササイズになってます)

★保存版

※料金①ボリューム会員価格660円 非会員価格1100円

 

21 Mee先生…ジャズダンス基礎②(ウォーク・ツーステップ・スリーステップ・シャッセの練習と解説)

☆対象年齢小学生~大人。レベルは初級

ダンスの移動で使われるステップの練習。

この機会に『歩く』の理想的な説明から入り練習しています。

『歩く(ウォーク)』が出来たらツーステップ。

ツーステップにジャズダンスでは大きく分けて3つのバリエーションがあるその違いと練習!

基本中の基本!!!

★保存版

※料金①ボリューム会員価格660円 非会員価格1100円

 

22 唯先生…ジャズダンス(軽いストレッチ~振り付け)

☆少し難しい振り付けになっていますが、挑戦してみたい方も是非受けてみてください!

※料金①ボリューム会員価格660円 非会員価格1100円

※料金①ボリューム660円

 

23 藤井先生…バレエ基礎(ロンデジャンプ説明→音出し実践)

★保存版です

※料金①ボリューム会員価格660円 非会員価格1100円

 

24 Tatsuki.先生…フリースタイルlock(vol.1-4~筋トレ・振付・音に合わせてダンス)

※料金②ボリューム会員価格770円 非会員価格1430円※料金②ボリューム770円

 

25 Mee先生…ジャズダンス基礎③(キック・タッチ・スクープ・キックボールチェンジ)

☆対象年齢小学生~大人

キックやタッチのポジショニングの練習

キックやスクープの解剖学的アプローチ

キックボールチェンジ(定番のステップ)の練習

基礎③を使って踊りの実践

★保存版

※料金①ボリューム会員価格660円 非会員価格1100円

 

26 Mee先生…エクササイズ(Shantyメソッド基本のレクチャー③鼠径部のセット~鼠径部のセットを色んな角度からアプローチ。それ自体がエクササイズになってます)

※料金①ボリューム会員価格660円 非会員価格1100円

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27 藤井先生…バレエ基礎(フラッペ・ロンドジャンプアンレール説明→音に合わせて実践)

★保存版

※料金①ボリューム会員価格660円 非会員価格1100円

 

28 Mee先生…エクササイズ(Shantyメソッドレッスン②71分ノンストップ~ボディトレーニング+美顔エクササイズ)

※料金②ボリューム会員価格770円 非会員価格1430円

 

29 CHIKA先生…フリースタイルHIPHOP超初級

※料金①ボリューム会員価格660円 非会員価格1100円

 

30 藤井先生…バレエ基礎(グランバットマン説明→音に合わせて実践)

★保存版

 

31 Mee先生…エクササイズ(Shantyメソッド基本のレクチャー④足ウラのセット~足ウラのセットを色んな角度からアプローチ。それ自体がエクササイズになってます)

※料金①ボリューム会員価格660円 非会員価格1100円

 

32  Mee先生…エクササイズ(Shantyメソッドレッスン③ノンストップ~ボディトレーニング

※料金②ボリューム会員価格770円 非会員価格1430円

 

33 Mee先生…ジャズダンス基礎④(サイドステップ)

☆対象年齢小学生~大人

基本のサイドステップから色々変化する流れと共に代表的はサイドステップのバリエーションを解説・練習。

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※料金①ボリューム会員価格660円 非会員価格1100円

 

34  Mee先生…エクササイズ(Shantyメソッド基本のレクチャー⑤脚軸のセット~脚軸のセットを色んな角度からアプローチ。それ自体がエクササイズになってます)

※料金①ボリューム会員価格660円 非会員価格1100円

 

35 Mee先生…エクササイズ(Shantyメソッドレッスン④ノンストップレッスンスタイル

※料金②ボリューム会員価格770円 非会員価格1430円

 

36 Mee先生…ジャズダンス基礎⑤(クッペ・パッセ)

☆対象年齢小学生~大人

基本のサイドステップから色々変化する流れと共に代表的はサイドステップのバリエーションを解説・練習。

★保存版

※料金①ボリューム会員価格660円 非会員価格1100円

 

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